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Come si svolge un trattamento osteopatico

La visita osteopatica è un processo mirato a identificare e trattare disfunzioni nel sistema muscoloscheletrico.

Sarà composta da:

  • Anamnesi – raccolta di informazioni dettagliate sulla storia medica del paziente, stile di vita e eventuali sintomi attuali.

  • Valutazione posturale – si tratta di un esame fisico da in piedi, seduto e sdraiato in cui verrà valutata la postura, la mobilità articolare e la qualità dei tessuti per individuare eventuali disfunzioni o tensioni.

  • Trattamento manipolativo osteopatico – utilizzo di tecniche manuali, come la manipolazione articolare o il rilascio mio-fasciale con l’obiettivo di ridurre tensioni, migliorare la mobilità e stimolare la guarigione. Queste manipolazioni sono generalmente indolori, andando a coinvolgere varie parti del corpo e promuovendo la salute attraverso un approccio olistico.

  • Valutazione finale – il paziente verrà rivalutato per individuare eventuali miglioramenti dei segni clinici e posturali emersi dalla valutazione iniziale, verificando allo stesso tempo l’efficacia della manipolazione osteopatica. Verranno inoltre forniti eventuali consigli su modifiche dello stile di vita, esercizi posturali o altre pratiche per supportare il processo di guarigione.

Cosa è il massaggio sportivo

Il massaggio sportivo è indispensabile a scopo preventivo e terapeutico, migliorando lo stato di salute e offrendo benessere.

La finalità del massaggio sportivo è migliorare la capacità prestative attraverso opportune tecniche grazie alle quali si riduce drasticamente la possibilità di subire traumi durante l’attività fisica.

Le finalità specifiche:

  • Attivazione: stimolazione sistemi tonico muscolare, vascolare, nervoso e mentale

  • Inibizione: abbassa lo stato di tensione muscolare raggiunto durante la prestazione fisica

  • Drenaggio: obiettivo il miglioramento del ritorno venoso e linfatico

  • Vascolarizzazione: aumenta la portata circolatoria e il nutrimento, per migliorare scambi tissutali

Come si svolge il massaggio sportivo

Il massaggio sportivo base prevede 6 fasi:

  1.  SFIORAMENTO: rappresenta la manovra iniziale e finale di ogni seduta. Ha lo scopo di preparare la muscolatura ad attivarsi oppure di decongestionarsi in base al all’effetto che si vuole ottenere.

  2. FRIZIONAMENTO: per mezzo della frizione è possibile sciogliere o indebolire zone di restrizione fasciale e quindi aderenze, contratture.

  3. IMPASTAMENTO: ha lo scopo di agire in maniera più specifica sia sulla mobilizzazione epidermica che su quella muscolare, dando un’azione miorilassante.

  4. PERCUSSIONE: utile per completare il trattamento pre-sforzo fisico

  5. VIBRAZIONE: in caso di pre-sforzo fisico utilizzata per un effetto attivante ed iperemizzante, in caso di post sforzo fisico per un effetto inibente.

  6. ROTOLAMENTO: ad alta frequenza andrà a stimolare la componente muscolare, a bassa frequenza andrà a decongestionare la componente muscolare

L'applicazione del taping elastico 

E' importante rendere noti alcuni concetti di neurofisiologia e anatomia per comprendere le tecniche di applicazione del taping elastico:

  1. STIMOLAZIONE MUSCOLARE: in quanto il neurofisiologo K.Hagbart affermò che un muscolo viene eccitato dalla stimolazione della superficie cutanea, perciò il taping elastico svolge un'azione a livello muscolare

  2. EFFETTO MECCANICO: il taping elastico genera un' azione meccanica sul derma e sugli spazi extracellulari decomprimendo la zona e facilitando il riassorbimento di sostanze infiammatorie.

  3. EFFETTO DRENANTE: la principale funzione del sistema linfatico è evitare un accumulo di liquidi interstiziali. Il taping elastico agisce sulla rete linfatica superficiale che drena il liquido interstiziale della pelle e svolge la sua azione sia meccanicamente sia tramite il sistema nervoso parasimpatico  influenzando la propulsione della linfa.

Indicazioni specifiche del taping elastico:

  • Affaticamento muscolare

  • Recupero funzionale, prevenzione e stimolazione propriocettiva

  • Drenaggio

  • Performance sportiva

Controindicazioni assolute:

  • Strutture muscolari: distrazioni muscolari di 3° grado con rottura completa del ventre muscolare; miositi in fase acuta

  • Strutture capsulo-legamentose: rotture massive legamentosa e capsulare, lussazioni non ridotte

  • Struttura ossea: fratture e lussazioni

  • Cute irritata o lesionata

  • Allergia alla colla del nastro

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